خانه / سلامت / تناسب اندام و سلامتی

تناسب اندام و سلامتی

چگونه سریع وزن کم کنیم / راهکار های سریع کاهش وزن

چگونه سریع وزن کم کنیم

چگونه سریع وزن کم کنیم / راهکار های سریع کاهش وزن / چه عواملی در کاهش وزن تاثیر دارند چگونه سریع وزن کم کنیم / راهکار های سریع کاهش وزن / چه عواملی در کاهش وزن تاثیر دارند به گزارش سبک ۹۸ ؛ مهم ترین نکته برای کاهش وزن، ممارست …

بیشتر بخوانید »

تشخیص بهتر گسترش سرطان پستان با سونوگرافی

تشخیص بهتر گسترش سرطان پستان با سونوگرافی

تشخیص بهتر گسترش سرطان پستان با سونوگرافی / راه های تشخیص سرطان پستان / سونوگرافی / راه های تشخیص سرطان سینه تشخیص بهتر گسترش سرطان پستان با سونوگرافی / راه های تشخیص سرطان پستان / سونوگرافی / راه های تشخیص سرطان سینه به گزارش سبک ۹۸ به نقل از ایسنا …

بیشتر بخوانید »

چگونه ورزش کنیم تا بهتر وزن کم کنیم – تاثیر نحوه ورزش بر کاهش وزن

چگونه ورزش کنیم تا بهتر وزن کم کنیم

چگونه ورزش کنیم تا بهتر وزن کم کنیم / برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم / تاثیر نحوه ورزش بر کاهش وزن چگونه ورزش کنیم تا بهتر وزن کم کنیم / برای کاهش وزن چگونه ورزش کنیم / تاثیر نحوه ورزش بر کاهش وزن به گزارش سبک ۹۸ به نقل …

بیشتر بخوانید »

میوه هایی که سرعت چربی سوزی را بالا می برند + عکس

میوه هایی که سرعت چربی سوزی را بالا می برند / چربی سوز ترین میوه ها / کدام میوه ها برای لاغری مناسب هستند / کدام میوه ها فرایند چربی سوزی را افرایش می دهند . به گزارش سبک ۹۸ ؛ بسیاری از مردم از این مساله آگاه نیستند که …

بیشتر بخوانید »

با چه ورزش هایی تا عید سریع تر وزن کم کنید + عکس

با چه ورزش هایی کالری بیشتری بسوزانیم / دویدن یکی از چربی سوز ترین ورزش دنیا می باشد اما اگر زیاد تکرار شود ممکن است باعث خستگی و در ادامه بی حوصلگی شما نسبت به آن شود . به گزارش سبک ۹۸ ؛ یکی از مشکلات اساسی که افراد زیادی …

بیشتر بخوانید »

چند درصد سرطان ها قابل درمان هستند؟

چند درصد سرطان ها قابل درمان هستند؟ / به گفته رئیس دانشگاه علوم پزشکی اردبیل۵۰ درصد سرطان‌ها قابل شناسایی، پیشگیری و درمان هستند به شرطی که روش زندگی خود را به درستی تغییر دهیم و شیوه مناسب را پیش بگیریم . قدرت اخوان اکبری در مراسم گرامیداشت هفته پویش در …

بیشتر بخوانید »

زیره سیاه چربی سوزترین ادویه ای که می شناسید!

زیره سیاه چربی سوزترین ادویه ای که می شناسید! / سرشار از آهن و ویتامین C / دو برابر چربی سوزی بیشتر با زیره سیاه زیره سیاه برای مشکلات گوارشی بسیار مفید است چرا که به علت وجود روغن های ضروری، سدیم و منیزیم در آن به افزایش هضم غذا و …

بیشتر بخوانید »

۱۰ نشانه درباره آلزامیر که باید جدی بگیریم

۱۰ نشانه درباره آلزامیر که باید جدی بگیریم / هم اکنون بیش از ۵ میلیون آمریکایی دچار آلزایمر می باشند و در هر ۶۸ ثانیه یک نفر دچار این بیماری می شود . آلزایمر یکی از ده علت اصلی مرگ انسان ها به شما می رود. بیماری ای که در …

بیشتر بخوانید »

چه مواد غذایی نباید هرگز مصرف کنیم!!!

در این پست ۱۰ نوع مواد غذایی را معرفی می کنیم که هرگز نباید آن را مصرف کرد!! امروزه مردم در دنیای کنونی ما به دنبال مصرف مواد غذایی هستند که به سلامتی آن ها آسیبی وارد نکند اما به دلیل سبک زندگی مدرن و مشغله کاری رو به خوردن …

بیشتر بخوانید »

تناسب اندام/ چطور ورزش کنیم و خسته نشویم؟

افزایش شدت تمرینات منافعی دارد، اما متخصصین هشدار می‌دهند مبادا به لحاظ ذهنی یا جسمی آن را بیش از حد به چالش بکشید. اگر هنوز هم فکر می‌کنید که شما با انجام تمرینات خود به آنچه نیاز دارید نرسیده‌اید، شاید زمان استخدام یک مربی باشد. از تمرینات خود خسته شده‌اید؟ …

بیشتر بخوانید »